لا تحتاج أن تكون مختصاً.
تحتاج فقط أن تتحدث من واقع تجربة.
في وَهَب نصل بين من يمر بتجربة الآن، وبين من مرّ بها قبله. إن كنت قد عشت الوسواس القهري وتجاوزت أصعب ما فيه، فتجربتك تعني شيئاً لشخص يظن اليوم أنه وحده.
قبل أن تبدأ — ما ننتظره وما لا ننتظره
- تتحدث عن تجربتك أنت — لا تشخّص، ولا تنصح بدواء، ولا تعد أحداً بنتيجة.
- المحادثات خاصة تماماً، ولا تُنشر في أي مكان.
- نتحقق من هوية كل مجرّب، لكن اسمك الحقيقي لا يُنشر أبداً — تختار أنت الاسم الذي يظهر في ملفك.
- لا نقبل من هو ما زال في وسط تجربته. ليس لأنه أقل قدرة، بل لأن المحادثة قد تُتعبه هو.
النموذج يستغرق نحو عشر دقائق. خذ وقتك في الأسئلة المفتوحة — هي ما نقرأه فعلاً.
وَهَب ليست منصة طبية أو علاجية، والمجرّبون فيها ليسوا أطباء أو معالجين نفسيين.
إن كنت تمر بضائقة الآن، فالأولى أن تتحدث مع مختص.
داخل السعودية: المركز الوطني لتعزيز الصحة النفسية — 920033360 · الطوارئ 997.
وإن كنت خارج السعودية، تواصل مع خدمات الطوارئ أو مختص في بلد إقامتك — الرقم أعلاه لا يعمل من الخارج.